Intermittent Hypoxia-Hyperoxia Training für Gesundheit, Leistung und Longevity
IHHT aktiviert natürliche Anpassungsmechanismen und bietet vielfältige Vorteile für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Intermittent Hypoxia-Hyperoxia Training (IHHT) ist eine innovative Trainingsmethode, bei der kontrolliert zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft gewechselt wird.
Diese Methode simuliert die positiven Effekte des Höhentrainings und aktiviert natürliche Anpassungsmechanismen auf zellulärer Ebene. Das Ergebnis: Verbesserte Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Wissenschaftliche Grundlagen entdeckenEinatmen sauerstoffarmer Luft (ca. 9-15% O₂)
Einatmen sauerstoffreicher Luft (ca. 35% O₂)
Aktivierung der Mitochondrien und Zellreparatur
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